MANIFESTA IL TUO DHARMA
Formazione Insegnanti SYA Shree Yoga Academy
1° Modulo
Iniziazione Meditazione Personale Shree Yoga Life 21 gg - Shree Sangha
PARTIAMO DALLA TRASFORMAZIONE PERSONALE
Iniziazione del 9-10-11 maggio + Shree Sangha (al risveglio) online h 6.30 mattina
Riceverai un'iniziazione personale (in presenza o online) alla pratica meditativa Shree, un momento speciale che ti aiuterà a trovare la giusta centratura per iniziare il percorso scelto qui. Ti verrà trasmesso il tuo "guru mantra personale" e a seguire praticherai con me nello Shree Sangha per un totale di 21 giorni così da essere accompagnata/o nel creare una pratica rituale stabile nella tua vita. Ci incontreremo per 8 gg consecutivi in diretta e praticherai i restanti giorni in replay così da fissare al meglio la pratica meditativa Shree trasmessa.
Se hai già ricevuto l'iniziazione Shree Life (prima di iscriverti a SYA), potrai rivivere completamente tutto il percorso di pratica con il sangha. Per premiare la tua dedizione, avrai diritto a una "consulenza individuale Shree Meditation" con me (da concordare insieme) per approfondire e migliorare ulteriormente la tua pratica personale.
Questo sarà comunque il punto di partenza per tutti i partecipanti al primo modulo SYA, entrando nel cuore della formazione Shree.
1° Modulo 16 h formazione in presenza e online
1°modulo
MAGGIO - GIUGNO 2025
date 17-18 maggio / 14-15 giugno
La prima parte del percorso ti porterà a scoprire le basi, la propedeutica fisica ed energetica dello Shree Yoga - lo yoga della Dea:
- asana principali e aggiustamenti
- primi passi verso il vinyasa (le basi della pratica dinamica)
- semplici tecniche di breathwork e pranayama
- introduzione alla pratiche di meditazione
- insegnare yoga ( principi base e deontologia)
1° modulo 585 euro (inclusa iniziazione)
Per sapere di più sulle modalità di pagamento, SCRIVICI
2° Modulo 50h formazione in presenza e online
2° modulo
SETTEMBRE - GENNAIO 2025
(date specifiche in prossima definizione)
In questa sezione esamineremo in modo approfondito l'essenza e la potenza delle pratiche Shree:
- Vinyasa: uno studio dettagliato e una pratica completa ispirandoci alla tradizione dell'Ashtanga Yoga Integrale
- Allineamento energetico e fisico nella postura yoga
- Asana: studio avanzato e perfezionamento delle chiavi energetiche (bandha, mudra)
- Le energie interiori dei Chakra e pratiche
- Il sacro femminile e maschile all'interno della pratica Shree Yoga
- Kriya della tradizione Himalayana
- Pranayama: studio avanzato delle tecniche di respirazione
- Meditazione: la profondità immersiva Shree
- Kundalini Shakti e la creatività nelle pratiche da guidare ad altri
2° modulo 1475 euro
Per sapere di più sulle modalità di pagamento, SCRIVICI
Pratiche Creative Finali - Diploma Opes-Coni
Alla fine di ogni modulo di "MANIFESTA IL TUO DHARMA" (sia il 1° che il 2°), parteciperai al LABORATORIO SHREE CREATIVO. Durante il percorso SYA, sarai guidato a creare pratiche yoga personalizzate, seguendo il metodo Shree, e adatte alle esigenze specifiche delle persone che accompagnerai come insegnante yoga.
Questo ti permetterà di identificare eventuali difficoltà e ricevere il supporto necessario per completare ogni modulo, ottenendo il DIPLOMA OPES ITALIA, riconosciuto a livello nazionale dal CONI.
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