Shree Yoga Class
Queste le classi guidate dalla maestra Daniela Maya Shakti in shala ogni settimana
"Le pratiche Shree sono l'evoluzione del percorso yoga che in questi 25 anni mi ha sostenuto, rinforzato e plasmato.
Il mio modo di guidare le pratiche è mirato a farti sentire libera/o di essere ciò che oggi senti di te.
• Entrare in profondità nelle posture yoga in quanto forme che servono a far circolare energia per giungere a creare un flusso di asana in sequenza.
• Rieducare completamente l'azione del respiro, riconoscendo laddove è frammentato e corto fino a renderlo morbido, sonoro e ampio.
L'esecuzione di kriya himalayane e l'immergersi in meditazione ti aiuteranno a ricaricare e placare il corpo e la mente.
Riallineando l'energia SHIVA e SHAKTI nel tuo interno vedrai e comprenderai in quali aree della tua vita sei stata carente e non radicata e centrata.
In locandina sopra troverai gli orari delle sessioni da me guidate di SHREE YOGA.
Ti aspetto per una pratica di prova, prenota la tua prima esperienza Shree !
Namaste
Daniela Maya Shakti